一人暮らしを始めて２回目の日曜日。 この日も前日と同じく6:30に起床した。 日を跨ぐ前に寝たので十分睡眠を取ることが出来た。 朝食はフルグラと牛乳に加えて、冷奴を食べた。 量は全然足りるのだが、栄養素的にはビタミンなどが足りない気がするので 今後…

一人暮らしを始めて2週間が経過した。 初めに感じていた不安などは今はなく、ただ一人暮らしを楽しんでいる状態である。 アパートの他の住人も変な人がいなく、 全員節度を持って生活してくれているのも楽しめている大きな要因だと感じる。 生活に関しては思…

一人暮らしを始めて二回目の土曜日が来た。 6:30に起床した。 前日も寝落ちしたわけではないので、気持ちが落ち込むこともなかった。 そして、この日は初めて友人が部屋に泊まりに来た。 来る前に、床掃除や荷物の整理を済ませる。 この前もそうだったが、床…

この日は6:00に起床した。 前日に早く寝たので眠気はなかったが、趣味などを全く出来なかったので、 勿体ない時間の使い方をしてしまい後悔した。 寝落ちの生活リズムで夜遅くまで起きてしまったのが原因だと考える。 寝ることは良い体調を保つためにとても…