今日は5:30に起床。 昨日20:30に寝落ちしてしまったのでいつもより早く起きた。 布団に入った状態での動画視聴はどうしても寝てしまうらしい。 気温は昨日と比べて寒く、少し痛いくらいの冷たさだった。 朝ご飯はホットココアにフルグラを入れて食べた。 体…

今日は7:00に起床。 アラームを設定していたが、起きることが出来なかった。 仕事の疲れと0:00に寝たのが原因だと考えられる。 この日は外出する予定もなかったので、いつもの休日と同じく 実家でパソコンやゲームをして過ごした。途中、目が疲れたので昼寝…

今日は6:50に起床。 昨日も寝落ちをしなかったので良かったものの日を跨ぐまで起きてしまった。 今日は夜に予定があるので無理かもしれないが、明日は早めに寝ようと思う。 朝ご飯は久しぶりにフルグラとココア以外のチョコパンを食べた。 会社から貰ったも…