今日で一人暮らしを始めてから一年が経とうとしている。 日々の記録はだいぶ疎かになっているが、この一年経過の振り返りは 今日中にやりたいので先に書くことにする。 一年を振り返り、まず率直な感想としては「自分一人でも意外となんとかなる」と思った。…

今日は5:55に起床。 昨日は疲れからか21:30頃に寝てしまった。寝落ちじゃないので良し。 朝ご飯は、久しぶりにココアにフルグラを入れて食べた。 やはりこの食べ方は美味しい。 今日も何事もなく仕事が終わり、アパートへ帰宅。 夜ご飯はりんごと一昨日買っ…

今日は7:45に起床。 1:00頃まで友人たちとゲームをし、またしてもスマホをサイレントマナーにして しまっていたのでいつもより遅く起きてしまった。 休みだったから良かったものの、寝る前にアラームがちゃんと鳴るようにしてあるか 確認してから寝ようと思…

今日は6:20に起床。 昨日も21:00頃に寝落ちしてしまった。 朝ご飯はもらったカレーパンと牛乳を食べた。 朝食後は今日も仕事なので準備し、外出。 気分は憂鬱だが、いつも通り仕事をこなした。 仕事後、限定発売のパイが食べたくてミスタードーナツへ。 その…

今日は7:25に起床。 寝落ちはしなかったもののアラームが聞こえずいつもより遅く起きてしまった。 その為、時間がなかったので朝ご飯はりんごを適当に切り食べた。 朝ご飯がりんごだけだと流石に空腹で辛くなり、 昼ご飯にソースカツ丼とガッツリと食べてし…

今日は5:45に起床。とても寒い。 昨日も寒くて布団に入ってしまい21:00頃に寝落ちしてしまった。 寝落ち続きで気分がすごく憂鬱だ。 朝ご飯は実家で白ご飯とピリ辛味噌鍋を食べた。食欲は十分あり体調は問題なし。 ただ、検査結果が出るまで自宅待機なので午…

今日は5:50に起床。連日に引き続きとても寒い。 昨日は寒くて布団に入ってしまい、20:00頃に寝落ちしてしまった。 朝ご飯は、いつも通りココアにフルグラを入れ食べたのと、 りんごを適当に切り生で食べた。 職場に行くと、新型コロナウイルス関連で社員全員…

今日は6:35に起床。 気温は昨日と同じくらいにとても寒く感じた。 また、寒さと湿度の関係で喉も痛かった。 風邪ではないと思うが乾燥しないよう気をつける。 朝ご飯は昨日と同じようにココアにフルグラを入れて食べた。 しばらくこの食べ方を続ける。 仕事…

今日は5:30に起床。 昨日20:30に寝落ちしてしまったのでいつもより早く起きた。 布団に入った状態での動画視聴はどうしても寝てしまうらしい。 気温は昨日と比べて寒く、少し痛いくらいの冷たさだった。 朝ご飯はホットココアにフルグラを入れて食べた。 体…

今日は7:00に起床。 アラームを設定していたが、起きることが出来なかった。 仕事の疲れと0:00に寝たのが原因だと考えられる。 この日は外出する予定もなかったので、いつもの休日と同じく 実家でパソコンやゲームをして過ごした。途中、目が疲れたので昼寝…

今日は6:50に起床。 昨日も寝落ちをしなかったので良かったものの日を跨ぐまで起きてしまった。 今日は夜に予定があるので無理かもしれないが、明日は早めに寝ようと思う。 朝ご飯は久しぶりにフルグラとココア以外のチョコパンを食べた。 会社から貰ったも…

今日は7:00に起床。 昨日と同じく1:30頃に寝てしまい、起きるのがいつもより遅くなった。 気温がとても低かったこともあり、布団から出るのが辛かった。 寝落ちしないのは良いことだが、最近夜更かしが多いので気をつける。 朝ご飯はまたココアにフルグラを…

今日は6:20に起床。 昨日は寝落ちすることなく、少し夜更かししして1:30頃まで起きてしまった。 遅くまで起きていたが、そこまで眠気はなかった。 朝ご飯は昨日、一昨日に続いてココアにフルグラを入れて食べた。 相変わらず美味しい。 雪は残っているものの…

今日は6:00に起床。 昨日は寒くて布団に入ってしまい、そのまま寝落ちしてしまった。 今朝も雪が残っており相変わらずとても寒い。 朝ご飯は昨日と同じくココアにフルグラを入れて食べた。 温かいので食べやすい。 朝食後はダンベルを使った軽い筋トレをした…

今日は6:10に起床。 外は雪がだいぶ積もっており、昨日に続いてとても寒かった。 雪が心配だったのでいつもより早めにアパートへ向かってみたところ、 予想通り敷地内は積雪で入るのも一苦労した。 完全ではないものの少し雪かきをし、部屋に入ることが出来…

今日は7:25に起床。 寝落ちをせず、日を跨ぐ前に寝たもののアラームが鳴らずこの時間に起きてしまった。 自分にはもう関係のない成人の日だが、祝日なのでとてもありがたい。 ただ、お祝い事なのに通常通りできないのは本当に可哀想だと思った。 楽しみにし…

今日は6:30に起床。 0:45頃に寝たのと寒さでこの日も起きるのが辛かった。 外は昨日と変わらず雪が積もっている。 休日ということで昨日のうちに実家に帰ってきた。 ただ、本当なら外出する予定があったのだが、予想以上の積雪でその予定が中止に なってしま…

今日は6:15に起床。 昨日は今年初めての寝落ちをしてしまった。 寒かったので布団に入ってしまったのが失敗だった。 外は昨日に続いて雪がすごかった。週末でもっと積もるらしいので少し心配。 今月からしばらく土曜も仕事なので起きた後出勤する準備を始め…

今日は6:25に起床。 外は雪が積もっていて、気温も－1℃になっていた。 通勤が少し不安だったので、いつもよりも早めに準備をすることに。 朝ご飯は、フルグラとバナナに牛乳をかけて食べた。 時間がないわけではなかったが、今回はココアを入れるのをやめた…

今日は7:00に起床。 日を跨いで寝てしまったことと寒さによりいつもより遅く起きてしまった。 先月に比べてだいぶ寒いので、体調を崩さないよう気をつける。 朝ご飯は、昨日と同じくフルグラとバナナをココアに入れて食べた。 このくらいの気温だと温かい食…

今日は6:30に起床。 昨日に引き続き6:00に起きようとしたが寒さと眠気に勝てず起きれなかった。 この日は特に気温がいつもよりも低く、0℃になっていたのには驚いた。 それもあってか起きた時は少し喉が痛かった。風邪をひかないよう気をつけよう。 朝ご飯は…

今日は6:30に起床。 本当は6:00に起きたかったが、布団が気持ち良くてなかなか起き上がれなかった。 この時期だと布団を頑張ってどかすことで目が覚めやすくなるので 積極的にしていこうと思う。 その後はのんびり仕事の支度をしながら朝ご飯を食べようとし…

今日は7:00に起床。 予定だともっと早く起きようとアラームを設定していたが、 消してまた寝てしまいこの時間に起きることに。 とは言っても昨日よりかは早起きなので最後の年末年始休暇を有意義にしたいと思う。 朝ご飯は昨日の夜食べたすき焼きをご飯の上…

今日は9:15に起床。 いつもよりだいぶ遅めに起きてしまった。 年末年始の休みの間に夜更かしをするリズムになってしまったことと、 パソコンやゲームなどを一日中して目や体が疲れていることが原因だと思われる。 休みならこれでも良いが、仕事が始まってか…

今日は7:30に起床。 寝たのが1:00頃だったのでいつもより遅く起きてしまった。 今のところ休暇中寝落ちを全くしていないので、時間を無駄にしてなくて気分が良い。 朝ご飯は、数の子、かまぼこをおかずに白ご飯を食べた。 数の子はこの時くらいしか食べれな…

2021年が始まった。 今日は6:55に起床。 年明け時は起きていたものの、少しスマホを触り0:10頃には就寝。 新年になったものの特に実感はなく、昨日や一昨日と変わりない連休に感じた。 朝ご飯は白ご飯、鯖の干物、かぼちゃの揚げ焼き、牛乳を食べ、 正月料理…

12月分の振り返りをしていく。 12月はさらに寒さが増したことや仕事も普段より忙しかったこともあり、 寝落ちや早く寝ることが多かったように思う。その為、日が過ぎるのが早く感じた。 先月買った電気ストーブもシャワーを浴びた後は必須になってきた。 他…

2020年最後の日。 この日はトイレで目が覚め6:00に起床。 相変わらずとても寒く、寝起きは喉が痛かった。 今日で今年が終わるのにあまり実感が湧かなかった。 朝ご飯は昨日と同じく坦々鍋、白ご飯を食べた。 昨日の夜も食べていれば4食同じメニューになると…

この日は7:00に起床。 休みということもあって0:50頃まで起きていた。 今しか出来ないのでこの休み中は特に起きる時間は気にせず過ごそうと思う。 朝ご飯は白ご飯と坦々鍋。 辛さはピリ辛程度でちょうど良く、ご飯も進み2杯ほどおかわりをした。 それからは…

この日は7:00に起床。 昨日が仕事納めかつ時間を気にせず友人と遊んでいたこともあり、 気付いたら1:30頃まで話し込んでいた。やはり友人たちといる時間は楽しい。 それもあってかいつもは6時台に起きていたが少し遅くなってしまった。 今日からは念願の年末…