今日は5:55に起床。 昨日は疲れからか21:30頃に寝てしまった。寝落ちじゃないので良し。 朝ご飯は、久しぶりにココアにフルグラを入れて食べた。 やはりこの食べ方は美味しい。 今日も何事もなく仕事が終わり、アパートへ帰宅。 夜ご飯はりんごと一昨日買っ…

今日は7:45に起床。 1:00頃まで友人たちとゲームをし、またしてもスマホをサイレントマナーにして しまっていたのでいつもより遅く起きてしまった。 休みだったから良かったものの、寝る前にアラームがちゃんと鳴るようにしてあるか 確認してから寝ようと思…

今日は6:20に起床。 昨日も21:00頃に寝落ちしてしまった。 朝ご飯はもらったカレーパンと牛乳を食べた。 朝食後は今日も仕事なので準備し、外出。 気分は憂鬱だが、いつも通り仕事をこなした。 仕事後、限定発売のパイが食べたくてミスタードーナツへ。 その…

今日は7:25に起床。 寝落ちはしなかったもののアラームが聞こえずいつもより遅く起きてしまった。 その為、時間がなかったので朝ご飯はりんごを適当に切り食べた。 朝ご飯がりんごだけだと流石に空腹で辛くなり、 昼ご飯にソースカツ丼とガッツリと食べてし…

今日は5:45に起床。とても寒い。 昨日も寒くて布団に入ってしまい21:00頃に寝落ちしてしまった。 寝落ち続きで気分がすごく憂鬱だ。 朝ご飯は実家で白ご飯とピリ辛味噌鍋を食べた。食欲は十分あり体調は問題なし。 ただ、検査結果が出るまで自宅待機なので午…

今日は5:50に起床。連日に引き続きとても寒い。 昨日は寒くて布団に入ってしまい、20:00頃に寝落ちしてしまった。 朝ご飯は、いつも通りココアにフルグラを入れ食べたのと、 りんごを適当に切り生で食べた。 職場に行くと、新型コロナウイルス関連で社員全員…

今日は6:35に起床。 気温は昨日と同じくらいにとても寒く感じた。 また、寒さと湿度の関係で喉も痛かった。 風邪ではないと思うが乾燥しないよう気をつける。 朝ご飯は昨日と同じようにココアにフルグラを入れて食べた。 しばらくこの食べ方を続ける。 仕事…