今日は7:00に起床。 昨日と同じく1:30頃に寝てしまい、起きるのがいつもより遅くなった。 気温がとても低かったこともあり、布団から出るのが辛かった。 寝落ちしないのは良いことだが、最近夜更かしが多いので気をつける。 朝ご飯はまたココアにフルグラを…